Tin tức Sức khỏe mới nhất

Tóc bạc xuất hiện tập trung ở vùng trán, đặc biệt là hai bên thái dương, có thể là tín hiệu cho thấy cơ thể đang phải đối mặt với tình trạng căng thẳng kéo dài và những vấn đề về rối loạn tiêu hóa.

Trẻ đeo kính cận thị nhưng vẫn nheo mắt khi nhìn xa, mỏi mắt, dụi mắt thường xuyên, ngồi gần tivi, cúi sát khi học bài là những dấu hiệu cần đo lại kính.

Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp nạp vào cơ thể trước khi vận động không chỉ giúp duy trì năng lượng mà còn đẩy nhanh quá trình đốt cháy...

Tổng số ca bệnh tay chân miệng chưa có sự gia tăng đột biến so với năm ngoái, song, số ca mắc nặng lại tăng đáng kể, đặc biệt, kết quả xét nghiệm đã ghi nhận sự xuất hiện trở lại của chủng virus EV71.

Cần Thơ - Bác sĩ khuyến cáo người dân nâng cao ý thức phòng ngừa viêm não mô cầu bằng biện pháp truyền thống và vaccine, tránh tâm lý hoang mang.

Nghiên cứu mới phát hiện chim sẻ ngô xanh ở thành phố tha tàn thuốc lá về tổ. Các nhà khoa học cảnh báo điều này tiềm ẩn rủi ro độc hại lâu dài.

Rong biển giàu dinh dưỡng, được quảng bá với nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro nếu sử dụng sai cách hoặc quá liều.

Một số loại trái cây giàu kali, đường hoặc có tính kích thích tiêu hóa nếu sử dụng ngay sau bữa ăn có thể ảnh hưởng đến huyết áp và...

Việc dạy học bơi tại Trường THCS Thuận Giao, TP.HCM đang gây tranh cãi về phí cấp giấy chứng nhận.

Sau thông tin một bé gái 11 tuổi tại Phú Quốc, An Giang tử vong do não mô cầu nhóm B, Thanh Ngân nhanh chóng đưa con gái vào đất liền tiêm phòng.

Ăn một bữa mỗi ngày có giúp giảm cân nhanh không, ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào? (Minh Thi, Tây Ninh)

Gần đây, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều ý kiến cho rằng các sản phẩm kết hợp canxi - magie - vitamin D3 là “không hợp lý”, thậm chí “không nên sử dụng”.

Hiểu rõ vị trí tích tụ mỡ giúp bệnh nhân béo phì xác định chính xác nguy cơ sức khỏe và xây dựng lộ trình giảm cân phù hợp.

Ăn quá mặn, dùng thực phẩm chế biến sẵn, uống ít nước hoặc lạm dụng thuốc giảm đau có thể tăng áp lực lên thận theo thời gian.

Tập thể dục cùng bạn đời không chỉ giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch mà còn tăng gắn kết, xây dựng lối sống lành mạnh lâu dài.

Bài tập squat được nghiên cứu cho thấy giúp quản lý lượng đường trong máu tốt hơn so với đi bộ thông thường.

Chỉ vài thói quen đơn giản vào buổi sáng có thể giúp tăng năng lượng, bảo vệ sức khỏe và tạo nền tảng cho một ngày làm việc hiệu quả.

Nhiều nghiên cứu cho thấy khoai lang có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả và tăng cường sức khỏe khi ăn đúng cách.

Một số bài tập đơn giản kiểm tra sức khỏe sau 50 tuổi như chống đẩy , plank, tư thế leo núi...

Chất xơ là chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ tiêu hoá, kiểm soát cân nặng lành mạnh và có thể giúp cơ thể ngăn ngừa mắc các bệnh tiểu đường và tim mạch. Tuy nhiên, việc tiêu thụ chất xơ quá nhanh có thể dẫn đến đầy hơi.

Bài tập dành cho phụ nữ trên 45 tuổi để kéo dài tuổi thọ như squat, plank vặn hông...

Đột quỵ có thể phòng ngừa bằng cách khám sức khỏe định kỳ, phát hiện và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì, rối loạn mỡ máu, rung nhĩ.

Tập thể dục là điều cần thiết để duy trì sức khỏe và sự khỏe mạnh sau tuổi 50, nhưng nếu duy trì những thói quen sai lầm trong khi tập lại có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến các khớp của bạn.

Đi bộ thường xuyên giúp tăng lưu thông máu, tim khỏe hơn, giảm căng thẳng, duy trì cân nặng lành mạnh, nhờ đó giảm huyết áp cao.

Dù đã tiêm insulin nhưng nhiều bệnh nhân tiểu đường vẫn có thể ghi nhận lượng đường huyết cao do một số nguyên nhân dưới đây.

Thức uống giàu canxi đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe.

Duy trì chế độ ăn hợp lý có thể giúp bạn kiểm soát hiệu quả tình trạng huyết áp thấp và cải thiện sức khỏe hàng ngày.

Ngủ không đủ giấc hoặc chất lượng giấc ngủ kém có thể làm tăng nồng độ axit uric .

Tập luyện quá nhiều, trốn ánh nắng, hay uống nước ép trái cây... có thể khiến tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hơn.