Tin tức Sức khỏe mới nhất

Nước hầm xương từ lâu đã được xem là “linh hồn” của nhiều món ăn Việt Nam như phở, bún, miến, canh, súp… Một nồi nước xương trong veo, ngọt thanh, thơm nhẹ chứ không nồng mùi xương luôn là điều mà người nội trợ nào cũng hướng tới. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn: Hầm xương bao lâu là đủ, liệu hầm càng lâu có càng ngọt, càng bổ hay ngược lại lại gây phản tác dụng cho sức khỏe? Hầm xương bao lâu là tốt nhất? Hầm xương là quá trình dùng...

Tháng 8/2025, ca sĩ Tố My khiến người hâm mộ lo lắng khi phải nhập viện vì phình động mạch não. Thời điểm đó, "ngọc nữ bolero" gần như vắng bóng trên sân khấu để tập trung cho việc điều trị và phục hồi sức khỏe. Sau 4 tháng nghỉ ngơi và điều trị, sức khỏe của nữ ca sĩ đã ổn định hơn. Tuy nhiên, cô vẫn cẩn trọng giữ gìn sức khỏe mỗi ngày, ăn uống điều độ và tập thiền để giữ tâm an. Thời gian qua, Tố My học được cách sống chậm lại, trân trọng từng...

Một số thói quen nấu ăn như chiên rán, nêm nhiều gia vị và hâm lại đồ ăn có thể làm tăng đường huyết .

Chanh dây không chỉ được ưa chuộng nhờ hương vị chua ngọt dễ uống mà phần hạt nhỏ li ti bên trong còn chứa nhiều hợp chất có lợi cho...

Sởi trong thai kỳ liên quan với kết quả sản phụ và thai nhi yếu kém. Gia tăng nguy cơ viêm phổi phải hỗ trợ hô hấp, và một vài nghiên cứu cho thấy nguy cơ tử vong cho sản phụ.

Lầm tưởng uống sữa thay cơm, ăn cháo hoặc thức ăn xay nhuyễn kéo dài tốt cho tiêu hóa có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Lực lượng cảnh sát phòng cháy chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ Công an Đà Nẵng nhanh chóng tiếp cận hiện trường, giải cứu an toàn 3 người bị mắc kẹt trong thang máy bệnh viện ở Đà Nẵng.

Ngành giáo dục có nhiều tấm gương, nhiều việc làm tốt, nhiều câu chuyện nhân văn, tích cực. Tuy nhiên các giá trị này lại chưa được lan tỏa tương xứng. Ngược lại, những câu chuyện cá biệt, tiêu cực lại có xu hướng nổi trội.

Không ít người trẻ hiện nay, dù có học vấn tốt và từng đi làm, đang lựa chọn rời bỏ công việc chính thức để trở về sống cùng cha mẹ, chi tiêu tối giản.

Bác sĩ tim mạch tiết lộ 4 thói quen ngủ giúp đảm bảo nhịp tim ổn định, giảm căng thẳng và phục hồi sức khỏe tim mạch.

Mướp đắng được biết đến với đặc tính kiểm soát lượng đường trong máu và nó có thể được chế biến theo nhiều phương pháp khác nhau.

Một giấc ngủ sâu và ngon có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe thận. Do đó, mẹo dưới đây rất tốt để bạn bảo vệ sức...

Thiếu canxi không chỉ ảnh hưởng đến xương khớp mà còn gây ra nhiều biểu hiện quen thuộc trong đời sống hằng ngày, dễ bị bỏ qua nếu không chú...

Thu nhỏ vòng eo sau 40 tuổi với mẹo đơn giản hàng ngày không cần tập luyện nặng như bổ sung protein vào buổi sáng, duy trì giấc ngủ chất...

Trà xanh từ lâu đã được biết đến với những lợi ích sức khỏe vượt trội, đặc biệt trong việc giải độc và hỗ trợ chức năng gan.

Mệt mỏi dù ngủ đủ giấc, mất cơ, mỡ bụng nhiều hơn, dễ cáu và nản lòng hơn, dễ ốm vặt... là những dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang già nhanh hơn mình nghĩ.

Để khôi phục sức khỏe gan nên hạn chế đường, nhịn ăn gián đoạn, tập thể dục, bổ sung protein và chất xơ, tránh carbohydrate tinh chế và giảm cân dần dần.

Cá béo là nguồn thực phẩm giúp chống viêm hiệu quả mà bạn nên bổ sung thường xuyên vào chế độ ăn uống.

Cần Thơ - Với thói quen sinh hoạt, làm việc thiếu khoa học, nhiều người trẻ đang gặp các vấn đề về thoái hóa xương khớp .

Một số người tuyệt đối không nên dùng thuốc nam để trị bệnh gan vì có thể khiến tình trạng sức khỏe diễn biến xấu đi nhanh chóng.

Trà bồ công anh tốt cho người muốn giảm cân vì nó có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, nhờ các hợp chất như axit chicoric và chlorogenic.

Theo Healthline, cần giữ đủ nước, ưu tiên thực phẩm sạch tự nhiên, bổ sung chất dinh dưỡng để hỗ trợ chức năng thận.

Canxi giúp cho các lợi khuẩn phát triển mạnh mẽ hơn trong môi trường đường ruột, nhờ đó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo TS. Huỳnh Nguyễn Phương Uyên.

Những người tiêu thụ từ tám ly rượu trở lên mỗi tuần có nguy cơ cao bị tổn thương não, liên quan đến các vấn đề về trí nhớ và tư duy, đồng thời cũng qua đời sớm hơn.

Dưới đây là những đối tượng nên uống omega-3 để bảo vệ sức khỏe gan, hỗ trợ thải độc .

Bệnh thận là bệnh không lây nhiễm, thường được gọi là "căn bệnh thầm lặng" vì các dấu hiệu và triệu chứng thường không rõ ràng cho đến khi thận bị tổn thương. Dưới đây là 7 thói quen vào buổi sáng để giữ cho thận của bạn khỏe mạnh và làm chậm sự tiến triển của bệnh. Uống nước ngay khi thức dậy Tạp chí Tri thức dẫn nguồn trang Times Now News cho biết, ngay khi thức dậy, bạn chỉ cần uống 2 ly nước. Theo các nghiên cứu, vì trọng lượng cơ thể người...

Trẻ nhỏ, người già, người mắc các vấn đề về hô hấp mãn tính hay có tiền sử bệnh tim... dễ mắc virus HMPV, với các triệu chứng phát bệnh giống Covid-19.

Mật ong là nguồn thực phẩm tự nhiên đầy dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc sử dụng sai cách hoặc lạm dụng mật ong có thể gây hại đến sức khoẻ.

Chiều cao của trẻ có hưởng bởi gen, ngoài ra lựa chọn thực phẩm tăng chiều cao phù hợp cũng là cách hữu ích giúp trẻ đạt được chiều cao...