Tin tức Sức khỏe mới nhất

Ruột không chỉ tiêu hóa thức ăn mà còn có hệ thần kinh riêng, kết nối chặt chẽ với não nên được ví như "bộ não thứ hai" của cơ thể.

Từng đi từng ngõ, gõ từng nhà để vận động người dân tiêm vắc xin phòng COVID-19, nay TP.HCM muốn khơi dậy chính tinh thần ấy cho chương trình khám sức khỏe toàn dân.

Ngủ riêng có thể mang lại cả lợi ích lẫn bất lợi, từ cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng đến nguy cơ làm giảm sự gần gũi giữa vợ chồng nếu thiếu kết nối.

Thâm hụt calo là điều kiện tiên quyết để giảm cân nhưng không đồng nghĩa với việc phải nhịn ăn khắc nghiệt.

Tuổi Trẻ trực tuyến trận đấu giữa Brazil và Na Uy lúc 3h sáng nay 6-7 trên sân MetLife, Mỹ.

Nhồi nhét đồ, dùng sai lượng bột giặt hay quên vệ sinh lồng giặt là nguyên nhân khiến đồ giặt xong vẫn bám bẩn và có mùi hôi.

Một trong những nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất trên máy bay nhưng thường bị hành khách bỏ qua chính là dây an toàn.

Không phải đến bệnh viện, nhiều người dân TPHCM có thể được khám, chữa bệnh và hưởng quyền lợi bảo hiểm y tế ngay tại nhà theo mô hình mới...

Vận động thường xuyên, bổ sung thực phẩm giàu omega-3 có thể giúp giảm viêm, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, góp phần tăng cường sức khỏe não bộ.

Trẻ em dưới 2 tuổi nên tránh hoàn toàn việc sử dụng màn hình, đặc biệt là TV, điện thoại di động và máy tính bảng, vì có thể dẫn đến những ảnh hưởng trong quá trình phát triển lâu dài. Đây là kết quả một nghiên cứu quy mô lớn mới được công bố tại Anh.

Lựa chọn món khai vị phù hợp giúp làm chậm quá trình hấp thu đường, tăng cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Hạ Vy hiện mang thai gần hai tháng, sức khỏe ổn định và tinh thần phấn chấn vì được người thân chăm sóc chu đáo, hôm 3/7.

Thiền kết hợp đi bộ, hatha yoga tác động trực tiếp đến não bộ, giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và hạn chế những suy nghĩ tiêu cực.

Nhiều cha mẹ lầm tưởng gene quyết định hoàn toàn chiều cao của con, dẫn đến tâm lý chủ quan hoặc buông xuôi, bỏ lỡ "giai đoạn vàng" giúp trẻ bứt phá vóc dáng.

Ăn ít chất béo, thừa đường và tinh bột, thực đơn mất cân đối trong thời gian dài là những nguyên nhân có thể làm tăng mỡ máu.

Tôi 54 tuổi, gần đây đo huyết áp cao hơn trước dù sinh hoạt không thay đổi nhiều. Tiền mãn kinh - mãn kinh có làm tăng huyết áp? (Thu Hà, Tây Ninh)

Uống cà phê ở mức vừa phải có thể hỗ trợ lưu thông máu, tăng năng lượng và sức bền, cải thiện tâm trạng, có thể gián tiếp hỗ trợ chức năng tình dục nam.

Vì sao nên lựa chọn sản phẩm chính hãng? Nhiều người lựa chọn sản phẩm dựa trên hương vị hoặc giá thành sản phẩm, tuy nhiên yếu tố quan trọng hơn là sản phẩm chính hãng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và khả năng truy xuất thông tin. Người tiêu dùng có thể dễ dàng xác định đơn vị sản xuất, thành phần, nguồn gốc, hướng dẫn sử dụng và kênh phân phối chính thức. Đồng thời, việc lựa chọn sản phẩm chính hãng cũng giúp người tiêu dùng được tiếp cận đầy...

Hạ đường huyết không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn ban ngày. Một số thói quen sau 17h có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cải thiện...

Magie là loại khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, từ hỗ trợ kiểm soát huyết áp đến duy trì nhịp tim ổn định.

Duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh hằng ngày giúp thận hoạt động hiệu quả hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thận .

Điều chỉnh chế độ ăn ưu tiên protein nạc và chất xơ, hạn chế thịt chế biến sẵn, thư giãn tâm trí có thể giúp kiểm soát đường huyết ổn định, giảm kháng insulin.

Xây dựng hệ xương chắc khỏe từ sớm giúp trẻ phát triển chiều cao, vận động linh hoạt và giảm nguy cơ còi xương.

Nhiều nghiên cứu cho thấy khoai lang có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả và tăng cường sức khỏe khi ăn đúng cách.

Kết hợp sữa chua nguyên chất và buổi sáng, đi bộ nhẹ nhàng, uống trà xanh trước 12h góp phần cải thiện chuyển hóa đường thành năng lượng, kiểm soát lượng đường trong máu.

Bài tập dành cho phụ nữ trên 45 tuổi để kéo dài tuổi thọ như squat, plank vặn hông...

Nghiên cứu khoa học chỉ ra phần lớn thanh thiếu niên trên thế giới duy trì những thói quen không lành mạnh, làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Đột quỵ có thể phòng ngừa bằng cách khám sức khỏe định kỳ, phát hiện và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì, rối loạn mỡ máu, rung nhĩ.

Nghiên cứu mới xác định bốn nhóm triệu chứng riêng biệt có thể dẫn đến Alzheimer, mở ra hướng tiếp cận mới trong chẩn đoán sớm và phòng ngừa bệnh.