Tin tức Sức khỏe mới nhất

Không chỉ dẫn đầu thế giới về chỉ số hạnh phúc, người Phần Lan còn sở hữu bí quyết sống khỏe nhờ duy trì mô hình đĩa ăn cân bằng cùng thói quen chia nhỏ 5 bữa mỗi ngày.

Bộ Y tế yêu cầu các địa phương khẩn cấp thu hồi và khuyến cáo người dân ngừng sử dụng hũ ăn dặm HiPP vị cà rốt, khoai tây do nghi nhiễm thuốc diệt chuột.

Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ nói táo và cam đều mang lại lợi ích ngang nhau cho người cần kiểm soát đường huyết, yếu tố quyết định nằm ở việc người dùng nên dùng cả quả thay vì ép hay vắt.

Dù bước sang tuổi bách niên, cụ bà Trung Quốc vẫn duy trì sự hoạt bát và trí tuệ tinh anh nhờ lối sống nề nếp kết hợp chế độ ăn uống khoa học tập trung vào hải sản.

Dự thảo Thông tư ban hành Quy chế tuyển sinh trong giáo dục nghề nghiệp đề xuất về trách nhiệm của thí sinh.

Một nam nhân viên văn phòng đã giảm cân thành công nhờ thay đổi chiến thuật ăn uống, tập trung vào bộ đôi "đạm cao và tinh bột tốt" ngay từ bữa đầu tiên trong ngày.

Đậu nành edamame, thịt gà và cà chua không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp ngủ ngon hơn.

Người đàn ông 63 tuổi tại Na Uy vừa khỏi bệnh ung thư máu và sạch bóng virus HIV sau khi nhận tế bào gốc từ người anh trai mang đột biến gene cực kỳ hiếm gặp.

Tiêu thụ thức ăn thừa để qua đêm trong tủ lạnh, thai phụ tại thành phố Trịnh Châu, tỉnh Hà Nam, nhiễm vi khuẩn listeria, tử vong sau ba tháng điều trị.

Nhiều người vẫn làm việc hiệu quả nhưng sống trong lo âu âm thầm. Lo âu chức năng cao khiến tình trạng này dễ bị hiểu nhầm là “bình thường”.

Nếu bố mẹ nghỉ việc, sống làng nhàng, liệu có thể là tấm gương để con cái sống tích cực, làm việc tốt được không?

Được gọi là 'thế hệ lo âu', nhiều Gen Z Mỹ mang bên mình bộ kit nhỏ gồm thuốc, túi chườm lạnh, kẹo chua hay tinh dầu để làm dịu tinh thần thần mỗi khi thấy hoảng loạn.

Uống nhiều nước, tránh rửa mặt nhiều hơn 2 lần/ngày, giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da, hạn chế tiết dầu.

Nhịn ăn gián đoạn là một trong những cách để giảm cân nhưng nó không dành cho tất cả mọi người.

Kết quả xét nghiệm cho thấy nhiều mẫu bệnh phẩm và thực phẩm ở tiệm bánh mì Quốc Hùng bị nhiễm vi khuẩn Salmonella và E.coli gây ngộ độc cho 86 người ăn.

Giảm mỡ nội tạng hiệu quả không chỉ nhờ tập luyện mà còn phụ thuộc rất lớn vào những nhóm thực phẩm bạn ăn mỗi ngày.

Hiểu rõ vị trí tích tụ mỡ giúp bệnh nhân béo phì xác định chính xác nguy cơ sức khỏe và xây dựng lộ trình giảm cân phù hợp.

Xây dựng hệ xương chắc khỏe từ sớm giúp trẻ phát triển chiều cao, vận động linh hoạt và giảm nguy cơ còi xương.

Đi bộ nhẹ, tập hít thở, yoga hay thái cực quyền giúp người bệnh ung thư phổi dễ thở hơn, giảm mệt mỏi và hỗ trợ phục hồi.

Không ít người tin rằng chỉ cần cắt bỏ tinh bột là có thể giảm cân nhanh, kiểm soát đường huyết và sống khỏe hơn.

Chỉ với 30 bậc cầu thang mỗi ngày, bạn có thể cải thiện toàn diện sức khỏe tim mạch, cơ bắp, tinh thần và xương khớp một cách đơn giản...

Nhiều nghiên cứu cho thấy khoai lang có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả và tăng cường sức khỏe khi ăn đúng cách.

Một số loại vitamin quan trọng giúp giảm “sương mù não”, cải thiện trí nhớ và tăng cường sức khỏe não bộ hiệu quả.

Bài tập dành cho phụ nữ trên 45 tuổi để kéo dài tuổi thọ như squat, plank vặn hông...

Đột quỵ có thể phòng ngừa bằng cách khám sức khỏe định kỳ, phát hiện và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì, rối loạn mỡ máu, rung nhĩ.

Tập thể dục là điều cần thiết để duy trì sức khỏe và sự khỏe mạnh sau tuổi 50, nhưng nếu duy trì những thói quen sai lầm trong khi tập lại có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến các khớp của bạn.

Duy trì chế độ ăn hợp lý có thể giúp bạn kiểm soát hiệu quả tình trạng huyết áp thấp và cải thiện sức khỏe hàng ngày.

Nhiều người vẫn nghĩ bỏ bữa sáng hay tập thể dục thật nhiều sẽ giúp giảm cân nhanh. Nhưng những thói quen tưởng tốt ấy có thể phản tác dụng.

Ngủ không đủ giấc hoặc chất lượng giấc ngủ kém có thể làm tăng nồng độ axit uric .

Theo các chuyên gia y tế, người có vấn đề về huyết áp và tim mạch nên hạn chế ăn ít natri hơn để bảo vệ sức khỏe.