Tin tức Sức khỏe mới nhất

Cuốn theo vòng xoáy công việc, hội chứng sợ bị bỏ lỡ (FOMO) và nỗ lực xây dựng hình ảnh trên mạng xã hội, nhiều người trẻ đang phải đối mặt với tình trạng kiệt quệ cả về thể chất lẫn tinh thần. Giữa nhịp sống hối hả, nhiều người nhận ra thứ họ thiếu không phải cơ hội, mà là năng lượng để tiếp tục hành trình… và đã đến lúc chúng ta cần sống chậm lại và lắng nghe cơ thể mình.

Theo thống kê của Trung tâm Thông tin y tế Quốc gia, việc triển khai Sổ sức khỏe điện tử tích hợp trên ứng dụng VNeID đã được thực hiện tại 34/34 tỉnh, thành phố với khoảng 30 triệu sổ sức khỏe.

Ăn một bữa mỗi ngày có giúp giảm cân nhanh không, ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào? (Minh Thi, Tây Ninh)

Ngày 20.3, Sở Y tế TPHCM thông tin về những cơ sở vi phạm trong lĩnh vực khám, chữa bệnh của đợt kiểm tra vừa qua.

Gần đây, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều ý kiến cho rằng các sản phẩm kết hợp canxi - magie - vitamin D3 là “không hợp lý”, thậm chí “không nên sử dụng”.

Hiểu rõ vị trí tích tụ mỡ giúp bệnh nhân béo phì xác định chính xác nguy cơ sức khỏe và xây dựng lộ trình giảm cân phù hợp.

Ăn quá mặn, dùng thực phẩm chế biến sẵn, uống ít nước hoặc lạm dụng thuốc giảm đau có thể tăng áp lực lên thận theo thời gian.

Dù không được cấp phép, BN Center đã quảng cáo trên Facebook là cơ sở khám chữa bệnh chuyên điều trị các bệnh về tóc và tự xưng là bác sĩ để điều trị cho khách.

Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, hãy thử một số thực phẩm dưới đây vào bữa tối để cơ thể thư giãn, giảm lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.

Các thảm họa như cháy nổ, thiên tai hay tai nạn nghiêm trọng còn để lại những vết thương tâm lý sâu sắc - đặc biệt với trẻ em.

Matcha là thức uống vào buổi sáng giúp tăng tỉnh táo, cải thiện khả năng tập trung và hạn chế cảm giác bồn chồn.

Đây là dịp để nhắc nhở mọi người xây dựng thói quen ngủ tốt, nhận thức tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi và ưu tiên sức khỏe giấc ngủ trong cuộc sống hàng ngày.

Nữ KOLs người Trung Quốc 39 tuổi gục ngã khi đang phát trực tiếp bán quần áo vào đêm muộn. Dù được gọi cấp cứu khẩn cấp, cô đã qua đời khoảng 10 phút sau khi xuất hiện triệu chứng đau đầu dữ dội.

Điều chỉnh chế độ ăn ưu tiên protein nạc và chất xơ, hạn chế thịt chế biến sẵn, thư giãn tâm trí có thể giúp kiểm soát đường huyết ổn định, giảm kháng insulin.

Xây dựng hệ xương chắc khỏe từ sớm giúp trẻ phát triển chiều cao, vận động linh hoạt và giảm nguy cơ còi xương.

Từ năm 2027, bác sĩ muốn chính thức hành nghề khám, chữa bệnh tại Việt Nam sẽ phải vượt qua kỳ kiểm tra đánh giá năng lực chuyên môn.

Nhiều nghiên cứu cho thấy khoai lang có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả và tăng cường sức khỏe khi ăn đúng cách.

Thói quen thể dục đều đặn không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng và bệnh tăng nhãn áp.

Chất xơ là chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ tiêu hoá, kiểm soát cân nặng lành mạnh và có thể giúp cơ thể ngăn ngừa mắc các bệnh tiểu đường và tim mạch. Tuy nhiên, việc tiêu thụ chất xơ quá nhanh có thể dẫn đến đầy hơi.

Gợi ý top những loại vitamin và dưỡng chất giúp trẻ dễ ngủ , ngủ sâu và phát triển khỏe mạnh hơn.

Bài tập dành cho phụ nữ trên 45 tuổi để kéo dài tuổi thọ như squat, plank vặn hông...

Tập thể dục là điều cần thiết để duy trì sức khỏe và sự khỏe mạnh sau tuổi 50, nhưng nếu duy trì những thói quen sai lầm trong khi tập lại có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến các khớp của bạn.

Thức uống giàu canxi đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe.

Duy trì chế độ ăn hợp lý có thể giúp bạn kiểm soát hiệu quả tình trạng huyết áp thấp và cải thiện sức khỏe hàng ngày.

Ngủ không đủ giấc hoặc chất lượng giấc ngủ kém có thể làm tăng nồng độ axit uric .

Những người tiêu thụ từ tám ly rượu trở lên mỗi tuần có nguy cơ cao bị tổn thương não, liên quan đến các vấn đề về trí nhớ và tư duy, đồng thời cũng qua đời sớm hơn.

Tập luyện quá nhiều, trốn ánh nắng, hay uống nước ép trái cây... có thể khiến tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Giảm tiêu thụ đường giúp phòng sâu răng, cải thiện bệnh tim mạch, giảm cân, điều hòa lượng đường trong máu và giảm mụn trứng cá.